【打ちっぱなしの効率的な練習方法】ゴルフ初心者はスマホが便利

打ちっぱなしで効率的にうまくなる

WAKU

ゴルフインストラクターのWAKUです。

ただボールを打つだけの練習では、うまくなるまでの時間や費用が膨らむばかりです。

ゴルフ初心者にとって、打ちっぱなしでひたすらボールを打つ練習ではなかなか上達しないのが現実ですよね。

たとえ、納得いくショットが打てるようになったとしても「再現性」が低く、実際のラウンドでは思うような結果が出ません。

練習場ではうまくいったのに「ガッカリ」という人も多いのではないでしょうか。

とは言っても、実際にボールを打つ練習は必要なので、この記事では効率的な練習方法を公開します。

時間も、お金も最小限でうまくなりたいという方は、どうぞご覧ください。

打ちっぱなしで効果的に練習するには

ゴルフ上達のためには練習が必要ということで、打ちっぱなしで練習するという方も多いと思います。

しかし、ただ闇雲にボールを打つのではなく、練習の目的を明確にしないとあまり効果がありません。

練習の目的はというと「ゴルフの上達」ですよね。

つまり、うまくなる方法を学び、打ちっぱなしではそこへ近づく練習が必要です。

ということで、ゴルフ上達に欠かせないのが

  • スイングの基本を知る
  • 体の使い方を知る
  • 自分のスイングを知る

このあたりを学んではじめて、打ちっぱなしの練習が生きてきます。

一つずつ説明します。

スイングの基本を知る

スイングの基本を一言で説明するのは難しいですが、基本を学び、身に付けると以下のようなことが出来るようになります。

  • 曲がらないショット
  • 曲げるショット
  • アイアンで番手通りの飛距離

この他にも沢山ありますが、ゴルフスイングの基本を学ぶことで「打ちっぱなしの練習」に目的が生まれます。

打ちっぱなしは、ゴルフスイングの基本を身に付ける練習場だと考えると良いです。

体の使い方を知る

スイングの基本が分かることで、要求されるのが適切な体の使い方ですね。

  • 肩を回す
  • 体重移動
  • ヘッドアップ

このあたりは良く聞く体の使い方だと思いますが、正しいスイング理論を理解していないと体の使い方も理解できません。

繰り返しですが、打ちっぱなしで体の使い方を練習します。

自分のスイングを知る

自分のスイングを客観的にチェックすることも大切です。

いまだと、スマホで動画も取れますので自分でスイング分析することもできますが、正しいスイングを理解してないと分析さえもできません。

結論ですが、打ちっぱなしの練習で成果を出すには

  • ゴルフスイングの基本を学ぶ
  • ボールを打ちながら基本スイングを身に付ける
  • 動画でスイングチェックをする

このあたりがポイントになります。

打ちっぱなしの前に知りたいゴルフスイングの基本

ゴルフに限らず、どんなスポーツにも基本がありますよね。

この基本を学ぶ方法はさまざまですが、手っ取り早いのは「誰かに教えてもらう」ことです。

たとえば

  • 友達
  • 知り合いの上級者
  • ゴルフスクール

こんな感じでしょうか。

とはいえ、友達や知り合いだと、なかなか同じ日時に練習できません。

なので、確実に学びたいなら「ゴルフスクール」が現実的です。

ゴルフスクールで基本が身につくの?

身近な人から「ゴルフスクールに通ったけれど上達しなかった…」こんなことを聞いた経験ありませんか?

私の生徒さんからも良く聞く言葉です。

では、なぜ上達しなかったという人が多いのでしょうか?

原因の多くは

  • 基本を学んでないから
  • 基本を学んだけれど練習不足
  • 基本を学んだけれど忘れてしまった

このあたりではないでしょうか。

人によるとは思いますが、1回限りの指導で基本を身に付けるのは至難の業です。

グリップ一つを例に挙げても、身につくまでには時間が必要です。

例え今日できたとしても、次回できるとは限りませんよね。

残念ながら、ゴルフの基本は繰り返し練習することでしか体に馴染みません。

つまり「体で覚える前にゴルフスクールが終了してしまった」と言う人が多いということです。

なので、ゴルフスクールに通いつつ、個人的に復習しないと無駄になる可能性があります。

とはいうものの…個人的に練習しても、なかなか身につかない…

と言う人も多いですよね。

そんな方にお勧めなのがWEB講座ゴルフスイング物理学という教材です。

打ちっぱなしに持っていけるスマホ教材

WEB講座ゴルフスイング物理学はDVD教材のようなスタイルではなく、スマホやタブレットで再生できる動画配信教材です。

つまり、打ちっぱなし練習場でも見ることが出来ます。

なので、大事なところを繰り返し見ることもできますし、動画に沿った練習も可能です。

内容をチェックしましたが、ゴルフスイングを理論的に解説してますので、誰にでも分かりやすいのが特徴です。

なにより、配信されてる動画の数が多いので自分の知りたいことにフォーカスできるのが素晴らしいと言えます。

ここで説明すると長くなりますので、具体的に知りたいという方は公式サイトをご覧ください。

下記関連記事でも詳しく説明しています。

web講座ゴルフスイング物理学【WEB講座】ゴルフスイング物理学の評判は?うまくなるのか考察・検証・レビュー

いずれにしても、基本を理解したうえで「打ちっぱなし」に行くことが効率的な練習方法なので、なかなか上達しないという方は、ぜひ実践してください。

まとめ

この記事では、打ちっぱなしで効率的に練習する方法を紹介しました。

最後に要点をまとめたいと思います。

  • スイングの基本を学んでから練習する
  • スマホで自分のスイングをチェックする
  • 打ちっぱなしで見れる教材は成果が出る

こんな感じです。

とにかくですが、基本を知ることが上達への近道になりますので、自分なりの方法を探してください。

ということで、この記事は以上です。

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